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以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、 ずーっと頭から離れなかった。
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紹介したかったのがこれ！ 探している時って、ほんと見つかんないんだよね～。
不思議なくらいに見つからない。
だけど別のものを買おうとしたネットショップで 偶然見つけたりするんだよね。不思議だね。
ほんと苦労したわ。見つけた時はうれしかったな。ほんと、ようやくって感じだったから…
これ！本当に良い物だから、是非こちらで確認してくださいね。
私の記事、いかがでしたか？おもしろかったかな？ いずれにしても、ありがとね。読んでくれて！！もう少し大丈夫？ 次の記事に行くね♪
ちょっと最近色々と話題になった 健康増進型スープの飲み方のことですが、面倒だけど調べました。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。
さて、このスープはどのように飲んだらよいのでしょうか。というわけで、このダイエット法の進め方としてお勧めなのは、朝食前と午後３時の２回、２００ｍｌずつのスープを飲む方法になります。しかしダイエットの効果を期待するのなら、やはりそれに適した飲み方というのがあるそうです。お医者さんも勧める甘い野菜を使ったスープダイエット、こちらは短期集中型ダイエットと違って煮込んだ野菜は食べずにスープのみを飲みます。
午後３時に飲むのが難しい場合もあると思います。この時間帯にはお腹が空き血糖値が下がりますので、甘い野菜のスープを飲むことで血糖値がうまくコントロールされ、口も心も満たされるので甘いおやつに対する欲求が減少します。食べるスープではなく、本当に「飲む」スープです。その場合は、夕方か夜に帰宅した際にすぐに飲むようにするとよいでしょう。
調味料もまったく加えずに作り、野菜の甘さがじわじわと感じられるスープです。毎日の生活にこのスープを取り入れていけばよいのであって、厳密にいつどれだけ飲まなくては効果がない、というルールはないようです。まずは１ヶ月続けることを目標にし、それが達成できたら目標を少しずつ延ばし、いずれ習慣化できると健康維持に大いに役立つでしょう。同じ空腹時ということで朝食前に飲むのも有効です。
効果的なのは、空腹である午後３時頃、いわゆるおやつの時間に飲むという方法です。また空腹時に飲むことで、スープに含まれる野菜の有効成分が体にスーッと吸収されやすくなります。もちろん健康増進にも効果有りの飲み方です。
心臓病 レシピ - So-net ブログ検索
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