「イソフラボン」の効果の最新情報です。

これ、紹介しようか悩んだんだけど、紹介する事にしました。
みんなが喜んでくれるとうれしいな～と思って！

以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、 忘れちゃっててずーっと頭から離れなかった。
で！探していたのが、これ、
　

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ほんとなかなか見つからないときは、あせりましたよ。
りアルのお店でなくて、ネットで探してようやくはっけ～ん！！的な感じ

ほんと苦労して見つけたんだけど、ほんとはすぐに買いたかったんだけど、我慢して 次の日に欲しいと思ったら買おう！なんて思ってたらゆめに見ちゃって、朝起きて即買い。（笑）

本当にこれ良いよ！おすすめ、詳細はこっちね。





どうかな、いろいろと調べた私の記事、ちょっと長かったかな？ とにかく、読んでくれて、ほんとありがとう。もう少し大丈夫？ 次の記事に行くね♪

私あまり知らなかった 「イソフラボン」の効果の事を調べてみようかな？って思っちゃいました。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。

イソフラボンの摂取量の目安としては、成人女性で、1日約40mgと言われています。また、更年期に入ると、卵巣機能が低下して、女性ホルモンのエストロゲンが激減します。女性にとって、イソフラボンは、絶対に欠かせない成分なのですね。しかし、最近では、20代?30代という若い女性でも、ストレスや極端なダイエットなどによって、卵巣機能が低下してしまい、「プレ更年期」と呼ばれる、更年期と同様の症状に悩まされている人が増えつつあります。

女性ホルモンのバランスが乱れると、肌が荒れたり、生理不順になったり、吹き出物が出たりと、さまざまな不調が現れます。イソフラボンは、更年期に減ってくるエストロゲンの代わりとなり、更年期に起こる症状を改善してくれるのです。これにより、中性脂肪やコレステロールが増えたり、ほてったり、イライラしたり、頭痛や肩こりになったりと、体にさまざまな不調が起こるのです。豆乳の成分であるイソフラボンは、女性ホルモンの「エストロゲン」と同じような働きをします。

豆乳では、100?150ccで、きな粉なら約40gです。更年期障害は、50歳前後になると現れるのがほとんどです。豆乳に含まれる「イソフラボン」は、ダイエットに効果的ですが、女性ホルモンにも良い効果を与えます。

イソフラボンをたっぷり摂りたいのなら、「豆乳きな粉ドリンク」がおすすめです。そして、これらの症状を緩和してくれるのが、イソフラボンなのです。このドリンクは、骨粗しょう症の予防にもなりますよ。

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ニチモウ イソフラボン倶楽部 - イソフラボン講座 ～上級編～ Vol.1
神奈川県相模原市にあるソフィアレディスクリニック佐藤院長に大豆イソフラボン ... 【アグリコン型イソフラボンの効果に期待。 いま、私のクリニックでは、内臓肥満を抱える患者さんに、大豆イソフラボンのサプリメントをとってもらう臨床試験を進めています。 ...
http://www.isoflavone.jp/

食品安全委員会:大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A
... では、2005年に、大豆及び大豆イソフラボンの健康影響について、心臓血管への影響、更年期障害への効果、内分泌機能への影響、 ... 大豆たん白質、大豆から抽出されたイソフラボン類の内分泌機能、月経周期、及び骨への効果については、裏付けがないとしております。 ...
http://www.fsc.go.jp/sonota/

イソフラボンの効果?
イソフラボンを飲み始めて妊娠が発覚するまでの期間は1ヶ月半ほどでした。 ... イソフラボンのサプリの説明がきに、「飲み始めは、月経が遅れることがあります」とありました。 ... 排卵が遅い)ので、イソフラボンのせいかな、と思っています。 ...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/

大豆イソフラボン研究の新展開/学会発表/会社情報/フジッコ株式会社
従来、雌ラットを用いて証明してきたイソフラボンの効果を雄の骨粗髪症発症ラットを用いて証明 ... これまではイソフラボンが穏やかな植物性の女性ホルモン様作用を有することから更年期女性の女性ホルモン不足を補うのではないかという観点で研究 ...
http://www.fujicco.co.jp/corp/paper/

イソフラボン -妊娠したいコム-
イソフラボンの効果 ... 「骨粗鬆症」などの発症率が低いのは、イソフラボンの摂取量の差によるものという考え方が一般的です。 ... 大豆イソフラボンには、女性ホルモン療法に指摘された危険性はなく、安全に女性ホルモン摂取と同様の効果が期待できます。 ...
http://prematernity.com/supplement/isoflavone/

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