豆乳アレンジについてのこと

最近見つけたお気に入りを紹介するね！

以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、
ずーっと頭から離れなかった。



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紹介したかったのがこれ！ 探している時って、ほんと見つかんないんだよね～。


不思議なくらいに見つからない。
だけど別のものを買おうとしたネットショップで
偶然見つけたりするんだよね。不思議だね。

ほんと苦労したわ。見つけた時はうれしかったな。ほんと、ようやくって感じだったから…



これ！本当に良い物だから、是非こちらで確認してくださいね。






どうでした、私の記事、だらだらしてなかったかな？ とにかく、読んでくれて、ほんとありがとう。もう少し大丈夫？ 次に行くね♪

ちょっと最近色々と話題になった 豆乳アレンジのこと、簡単ですが調べて見ました。今回調べた事、みんなでシェアしようかなって思ったので、書いておきますね。

豆乳クッキーダイエットに代表されるように、豆乳は健康だけでなくダイエットにも効果的です。シナモンの成分であるタンニンと大豆イソフラボンは抗酸化作用を持っており、血液をサラサラにする効果もあるそうです。つまり大豆はダイエットにも健康にも役立つ女性に嬉しい存在なのです。そのため大豆イソフラボンを積極的に摂ると、４０?５０歳代に女性ホルモンが激減することにより起こる更年期障害を軽減させることができます。

鍋にカップ１杯分の豆乳を入れ、沸騰直前まで温め、カップに注いだらシナモンパウダーを振ります。牛乳よりヘルシーだ、という印象くらいしか持たれていない豆乳ですが、実は生活習慣病の予防など健康の面でも役立つ栄養が豊富に含まれています。粉末ココアを少量のお湯で溶き、そこへ豆乳を加え最後にシナモンパウダーを振り掛けます。豆乳クッキーダイエットでは満腹感を与えるおからの方が豆乳より主力原料ですが、手軽に飲むことができる豆乳も、もっと普段の生活に取り入れていきたいものです。

毎日の食生活に豆乳を取り入れていくため、手軽でおいしいアレンジを紹介します。まず、リラックス効果や生活習慣病予防にも効果が期待できる「シナモン豆乳」です。豆乳の香りが苦手な人も、ココアの風味で飲みやすくなり、またココアのポリフェノールや食物繊維も摂ることができます。やはりまだまだ牛乳派の人の方が多いかもしれませんね。

毎日の生活に豆乳を積極的に取り入れている家庭はどれくらいあるのでしょうか。大豆の栄養と言うとイソフラボンが有名ですが、これは女性ホルモンに似た働きをします。シナモン豆乳にさらにアレンジを加えたのが「ココアシナモン豆乳」です。朝食前などの空腹時に飲むようにすると、美容にもダイエットにも効果的です。

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「カレーミートボールの豆乳シチュー」アレンジレシピ|石井食品株式会社
HOME >アレンジレシピ. カレーミートボールの豆乳シチュー. 豆乳が苦手な方でも召上りやすい、カレー風味のシチューです。 材料(1人前) ... 豆乳 100cc. 水 100cc. 塩こしょう 適量. カロリー(1人分) 188kcal ...
http://www.ishiifood.co.jp/recipe/recipe/

potohotoもうひとつのブログ:soy milk始めましたよ
カフェラテ・カプチーノ・その他アレンジドリンクの牛乳を豆乳にアレンジできるようになりました。 ... 一緒にわたしも試しに飲んでいると、豆乳がもともと好きな私はこちらのほうが癖になってしまい、 ... これからも豆乳アレンジ楽しみにしてまーす~θ(^0 ...
http://potohoto.ti-da.net/

豆乳鍋《お料理レシピ》|大丸ピーコック
【アレンジの効かせ方】 ... 豆乳鍋の素にお好みで味噌を加えての アレンジもお楽しみ下さい。 20分. 499kcal ... 豆乳はたっぷりと水を吸わせた大豆をすりつぶし、絞った液のこと。 これににがりを加えて固めた ...
http://www.peacock.co.jp/recipe/recipe008/

豆乳エンゼルフードケーキ - レシピ情報 - Yahoo!グルメ
豆乳エンゼルフードケーキのレシピです。余った卵白を活用しようとレシピを色々検索して、しっとりとしたケーキを目指しアレンジしました。<br>油分より水分が多めです。<br>真っ白なふんわりケーキです。 このレシピは、卵白、砂糖、薄力粉(ふるっておく)、豆乳、水、 ...
http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/

ティーライフ | たんぽぽコーヒーぽぽたん ぽっかぽかアレンジ
... "をもっと楽しく、おいしく飲んでいただきたい!と思い、ぽぽたんアレンジをご紹介しちゃいます ... 授乳中のママも、ヘルシーな豆乳ラテで、ホッとリラックスしてくださいね! ... ３、ティーバッグを取り出してから、豆乳をお好みで１５０ｃｃ程度注ぐ。 ...
http://www.tealife.co.jp/kikaku/popotan/arrange/

扇子って通販で買えるの知ってます？ http://milk.toypark.inbuwjwczi/
にゅーすです。　どうぞ！

２年ぶりに連ドラに出演する「嵐」二宮和也に疑問の声
‎4 時間前‎
テレビ業界では、主演の役者がこの手のトラブルを抱えると、放送時期を遅らせるか、放送を見送ることが常識とされてきたが……。芸能評論家の金沢誠氏がこう言う。 「最近は芸能人の自動車事故が頻発しており、数年前と比べて出演ＮＧの基準が緩くなってきているのです。 ...

へ～　いろいろなことがあったんだね。　(^^ゞ　


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