プロテインでカップケーキ！？の情報

ではでは、、次はこれ紹介するね。

私は結構気に入っているけど。みなさんの好みにあうかな？紹介する時って

ちょっと緊張するんだよね。


あれは、何の雑誌だったかな、忘れちゃったけど、小さな記事で紹介されてたんだよね。

ほんとこっそりと載ってた（笑）、なので、たまたま見ちゃった感じなんだけど

一目ぼれ！って感じかな？



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探している時って、ほんと見つかんないんだよね～。不思議なくらいに見つからない。

だけど別のものを買おうとしたネットショップで偶然見つけたりするんだよね。不思議だね。

ひょんな事からネットで見つけて、買いました。即買い、衝動買いしちゃった～



私のおすすめの商品の詳細はこちらです。






どうかな、いろいろと調べた私の記事、役に立ちそう？どう！どうだった？ いずれにしても、読んでくれてありがとう。もう少し大丈夫？ 次の記事に行くね♪

あまり聞いた事のなかった プロテインでカップケーキ！？のことですが、話題になる事も多くなってきたので、調べました。今回色々とわかってきたので、書いとこうかな？って思いました。

せっかくですから、色々な味のもので挑戦してみてください。☆サラダ油　30ml＜作り方＞１．ボウルに卵を割り、泡だて器でかき混ぜます。プロテインを使ったダイエットに挑戦しているあなた！飽きてしまったらプロテイン入りお菓子で休憩してみましょう。ただ出来上がりに多少差がでてくると思います。　多ければ固くなりますのでお好みで調整してください。

ふきんで包んだフタをして蒸らしてください。３．「２．」にプロテインを加え、よくかき混ぜます。６．出来上がったらラップをフンワリとかけて荒熱を取ります。☆薄力粉　80g☆ベーキングパウダー　小さじ1/2　※少量ですが、膨らませるのに必須なので必ず入れてくださいね。４．紙でできたカップ（よく淵がギザギザになっていてお弁当などに入っているようなものです）をアルミでできた容器（プリン作りで使うようなものです）にいれ、その中に「３．」を流しいれます。

５．フライパンに2cmくらいまで水を張り、ペーパータオルか蒸し器の板を敷いたら「４．」のカップを入れて10分ほど蒸します。※後ほど膨らみますので、だいたいカップの6分目くらいまででストップしてください。あればゴムベラでさっくりとかき混ぜ滑らかにします。今回はカップケーキのご紹介です。☆最近はプロテインも色々な味のものが出ています。

☆卵　1個☆砂糖　50g☆プロテイン　20?50g　※プロテインの量により出来上がりの固さが変わってきます。ダイエットが少し楽しくなるかもしれません。フライパンで出来るので手軽に出来ますよ！＜材料＞　※直径8cmのケースで5個分☆牛乳　40ml　※ダイエットでカロリーを気にする方は低脂肪乳や無脂肪乳の牛乳を使用してみてください。そこに砂糖、サラダ　油、牛乳の順番でそのつどよくかき混ぜながら加えていってください。２．ベーキングパウダー、薄力粉を振るいにかけて、「１．」に加えます。

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多分セレブ~物欲日記~
ここのカップケーキはデザインをオーダーメイドできるので誕生日プレゼントなどにぴったりです。 ... 一口サイズで140円くらいかな? カップケーキは450円くらい. ぜひ一度お試しを ... 真ん中はにあるのは定番の無脂肪プロテインハンバーグとホワイトオムレツ ...
http://ameblo.jp/

粉末サプリメント ヘルシーベスト
プロテイン. 某有名人で話題のプロテイン. クエン酸. 昔ながらの元気成分. アルギニン ... チョコチップたっぷりのカップケーキ. チョコとバナナのカップケーキ ... バナナと好相性のチョコチップをたっぷり入れた、素朴なカップケーキです。 ...
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ayuminの映画日記と徒然日記 いってきました
お父さんにプロテインもらってはじめてプロテイン飲みました. お母さんには、苦手なにんじんで作ったカップケーキもらいました ... 映画好きで、いろいろ見てます。 感想など載せていきます!!!! 特に好きな人はレニー・ゼルウィガー ...
http://ayumin00.blog76.fc2.com/

若い男性スポーツマンへの差し入れ。 - Yahoo!知恵袋
「お腹にたまって保存がきくもの」・・・プロテインバーですかね。 ... この時期は寒くなってきたのでもし時間等があるのでしたらご自分でプロテインバーを作るのも手です^ｍ^ 手作りプロテインバー、あるいはプロテインチョコブラウニーカップケーキもありです ...
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ファスティングダイエットカップケーキ. 5つ星のうち 4.2 (6) ￥ 1 271 ... ただし、結構溶けにくいのでカップに牛乳を入れて混ぜるよりシェイカーで混ぜてしまったほうがいいかもしれません。 ...
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にゅーすです。　どうぞ！

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へ～　いろいろなことがあったんだね。　(^^ゞ　


CDレコーダー豆知識