たっぷり食べられる「豆乳鍋ダイエット」の事です。

私が見つけた、生活が楽しくなりそうな物、今回はこれ！ご紹介しますね。

近所のショップで見かけたんだけど、その時はスルーしちゃってて

良くスルーするよな！なんて思ってるでしょ。

ウインドショッピングなんて、そんなものですよ。

でもね、でも、ものすご～く気になって…　探していたんだよね。



そして見つけたのが、これ！
　


美容と健康に、食べる健康茶「ヤーコン痩美緑茶」（30包入）10P24Nov09





ようやくネットショップで見つけました！！

即効ゲット！しちゃった～


これ！本当に良い物だから、是非こちらで確認してくださいね。






私の記事おもしろかったですか、だらだらしてなかったかな？ とにかく、ありがとね。読んでくれて！！もう少し大丈夫？ 次の記事に行くね♪

これ、知ってましたか？私聞いたこと無かった たっぷり食べられる「豆乳鍋ダイエット」のことですが、面倒だけど調べました。わかった事いろいろあるから、調べてみた事書いておきますね。

豆乳鍋とは、好みの野菜を切って、スープやだしで味付けをして、豆乳で野菜を煮るだけの料理です。鍋は、低カロリーなので、たくさん食べることができ、ダイエット中のストレスも解消できます。野菜から多くの水分が出るので、無調整豆乳を使うと良いでしょう。無調整豆乳を使えば、湯葉も楽しむことができます。

豆乳を鍋にするメリットは、豆乳独特の臭さを抑えることができることです。「豆乳ダイエット」の方法は、飲むだけだと思っていませんか？豆乳ダイエットには、食べる方法もあるのです。これからの寒い季節は、たっぷり食べても安心な、理想的なダイエットの豆乳鍋をはじめましょう。朝食と昼食の前には、豆乳を1杯飲み、夕食は豆乳鍋にすれば、抜群のダイエット効果を期待できますよ。

豊富な栄養が含まれているので、風邪の予防にも効果があります。また、鍋に入れるのは野菜だけでなく、海鮮類など、さまざまな種類を楽しむことができます。豆乳のまろやかさに飽きてきたら、七味唐辛子や柚子胡椒などをかけて、気分転換してくださいね。さらに豆乳鍋は、野菜と豆乳から、たくさんの栄養素を摂取できます。

食べる豆乳ダイエットとして、おすすめなのが「豆乳鍋ダイエット」です。豆乳は、加熱しても、成分がほとんど壊れないので、ダイエット効果も衰えることがありません。また、最近では、豆乳鍋の素が売られているので、それを使えば、野菜を切るだけで、より手軽に食べることができます。

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