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どうでした、私の記事、お役に立てそうでしたか？ とにかく、読んでくれて、ほんとありがとう。もう少し大丈夫？ 次の記事に行くね♪
ちょっと最近色々と話題になった ヒルズダイエットはお腹が空きにくいの事を調べてみようかな？って思っちゃいました。今回調べた事、みんなでシェアしようかなって思ったので、書いておきますね。
通常胃の中にある食べ物の消化が始まるのは食後10分を経過した頃からだと言われています。この様に胃に蓄まっている時間と言うのは食べた物の内容や量に関係しているみたいで、同じ物を食べるなら量を食べた方がお腹に蓄まっている時間も長いと言う事になるみたいです。ですから無理無くダイエットをする事が可能となります。
全部消化されてしまうまで1時間から5時間位かかるみたいです。例えばドリンクタイプのダイエット食品がありますが、これは食べておよそ2?3時間もすると胃の中で消化されてしまってお腹が空いてしまうと言う状態になります。意外と腹持ちがいいダイエット食品って無いだけに不思議な感じがするダイエット食品だと思います。
今世の中には様々なダイエット食品があります。しかしヒルズダイエットに関して言うと食べてから2?3時間経ってもまだ胃の中に蓄まっていると言う感じがあって普通の食事をした様な腹持ちの良さを感じる事が出来ると思います。そうなると慣れないうちは空腹感と戦わなくてはならなくなりストレスを溜めやすくなってしまいます。
と言う事から考えてもパステルゼリーは量が300gもありますから当然腹持ちも良いと言う事になると言う訳です。こういったダイエット食品なら空腹でイライラすると言う様なストレスを溜める事無くダイエットする事が出来るのではないかと思います。こう言った事象は、ある研究結果でも証明されていて量を食べる程食べ物は長く胃に留まる様です。
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