「豆乳バナナ」の飲み方についてのこと

ん、じゃ次はこれ！のごしょうかいしよっと！

私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな？
　


みんなの反応が、ちょっと楽しみ。（いや、ちょっと怖いかも… ｗ）



ちょっとまえ、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのショップで見かけたんだけど、

ブックマークし忘れてて、それにその時はあんま良いと思わなかったんだよね。


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で、たまたま先日見つけた、紹介したかったのがこれ！



なんか、2回目に見たら欲しくなっちゃって、買いました。即買い、衝動買いしちゃった～



これ！本当に良い物だから、たぶん…ｗ是非こちらで確認してね♪






どうかな、いろいろと調べた私の記事、おもしろかったかな？ とにかく、読んでくれて、ほんとありがとう。もう少し、別の事も書くけど、大丈夫だよね。次に行くね。

みんなこれ知ってたかな？わたし？知ってるわけ無いじゃん。だから 「豆乳バナナ」の飲み方ですが、ちょっと時間のある時に調べました。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。

1、バナナの皮をむいて、3cmくらいの長さに切ります。「豆乳バナナ」の1日分は、コップ1?2杯です。それでは、「豆乳バナナ」の作り方を紹介します。ただ、でき上がりの濃度は、バナナの大きさによって異なるので、豆乳の分量を加減して調整してください。食事の30分?1時間前に飲んでおきましょう。

飲む直前に、作りましょう。「豆乳バナナ」は、とても満腹感があるので、ドカ食いを防止できます。忘れてはいけないことは、ダイエット中だとしても、3食規則正しく食事を摂ることです。2、切ったバナナと豆乳をミキサーに入れます。普段、朝食を抜いている人は、朝食の代わりに、「豆乳バナナ」を飲むと良いです。

一番おすすめなのは、夕食前に1杯飲んで、夕食の量を減らす方法です。コップ1杯分を、食事の前に飲みことで、食事の量を減らします。バナナがドロドロしてきたら、コップに移して、でき上がりです。この素晴らしい「豆乳バナナ」を飲むことが、ダイエットに成功する近道となるでしょう。食事の代わりに飲めば、早くやせることができますが、その場合、他の2食はしっかりと栄養バランスの整った食事を心がけましょう。

3、ミキサーのスイッチを入れて、30秒くらい回してください。「豆乳バナナ」は、基礎代謝を高めて、満腹感も十分得ることができ、栄養バランスも満点なドリンクです。このドリンクは、時間が経つと酸化するので、茶色くなってしまいます。基本の材料は、豆乳100mlとバナナ1本です。

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