カテキンパワーの「カテキンダイエットクッキー」の検索情報

さてさて、こんなのを紹介するね。

私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな？
　


みんなの反応が、ちょっと楽しみ。


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私あまり知らなかった カテキンパワーの「カテキンダイエットクッキー」の事を調べてみようかな？って思っちゃいました。今回調べた事、みんなでシェアしようかなって思ったので、書いておきますね。

効果的な食べ方は、1日1食をカテキンダイエットクッキーに置き換えるだけでOKです。このクッキーには、1食分に「緑茶カテキン」が、お茶6杯を超える量に相当する、500mgも入っています。これは、脂質の代謝を上げる働きによるものだと言われており、ダイエットにも良い効果が期待できます。

カテキンダイエットクッキーは、1食分でたったの182Kcalですが、ただ低カロリーなだけではなく、美容や健康のことも考えて作られています。そのため、コップ2杯分以上のお茶や水などの水分を摂りながら、クッキーを食べるようにしてください。どの食事に置き換えても効果はありますが、夕食の後はカロリーを消費しにくいうえに、食事の量が多めになりやすいので、夕食をこのクッキーにすると、最もダイエット効果が現れます。

緑茶カテキンは、継続的に摂取することで、体脂肪が低減されることがわかっています。原材料には、おから、豆乳、小麦胚芽、食物繊維など、ビタミンやミネラルが豊富に含まれたものを厳選して使用されています。そのため、クッキーを食べるだけで、1食に必要な栄養を、しっかりと摂取することができます。

「カテキンダイエットクッキー」は、静岡のお茶屋さんが、健康的なダイエットを目指して作った、安心・安全なダイエットクッキーです。原材料に使用されている「おから」は、水分を含むことにより膨らむので、クッキーを食べた後には、十分に満腹感を得られます。

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ソーシャルブックマーク JoltMark - 検索結果
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摂取カロリーを減らす「バナナクッキー」 | クッキーダイエットのやり方
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ダイエットに薬膳おから健康クッキー
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健康: 2007年11月 アーカイブ
そのパワーをもうちょっと仕事に回してくれると助かるんですけどね。 ... ヤフーブログは重たいので、こちらから御覧ください <ダイエットでキレイな体になる『あなたは食べたものの結果』です(西洋の格言) ...
http://health.umigame-nikki.net/2007/

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短期集中型原料となる野菜のパワーの事です。

最近見つけたお気に入りを紹介するね！

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あまり聞いた事のなかった 短期集中型原料となる野菜のパワーのことですが、話題になる事も多くなってきたので、調べました。今回色々とわかってきたので、書いとこうかな？って思いました。

最近ではカラーピーマンもスーパーでよく見かけるようになりましたが、赤ピーマンには緑のピーマンよりも多くのカロチンやビタミンＣが含まれています。短期集中型スープダイエットの主役になるスープは、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、セロリ、トマトの５種類の野菜を使って作ります。●セロリキャベツと同様、食物繊維が豊富に含まれています。ここではこれら５種類の野菜のパワーについてお話したいと思います。食物繊維は便秘の解消に有効です。玉ねぎが血液をサラサラにする、という話も有名ですが、血液がサラサラと流れれば代謝が上がり、痩せやすい体質になっていきます。

ビタミンＣは加熱に弱い栄養素ですが、ピーマンに含まれるビタミンＣは火を通しても壊れにくいのが特徴です。さらにカルシウムやカリウムなどもたっぷり入っている野菜です。またトマトにはカリウムも含まれ、これは体の中の過剰な塩分を排出させる働きがあります。家にある野菜を何でもいいから煮込んで作ったスープでは、ダイエットの効果も半減してしまうでしょう。●玉ねぎ玉ねぎに含まれているケルセチンという物質は、体の中に溜まっている毒素や老廃物を排出する働きを持っています。普段あまり葉を使うことはないかもしれませんが、実は茎より葉の方にビタミンが豊富に含まれています。

よく噛むことで満腹中枢が刺激されるので、満腹感が得られやすくなります。●ピーマンビタミンＡ、ビタミンＣ、カロチンの含有量が多く、ダイエット中に不足しがちな栄養分を補う役割を果たします。スープには丸ごと使いましょう。リコピンには美容効果だけでなく脂肪細胞を減らす効果もあると言われます。この５種類の野菜だからこそ、意味があるのです。

●キャベツキャベツにはビタミンＣも含まれますが、ここでは食物繊維にも注目します。●トマトトマトの栄養で有名なのが名前もかわいいリコピンでしょう。また食物繊維が豊富なキャベツは、食べるときに自然と噛む回数が多くなります。また脂肪を燃やす酵素の働きを手助けします。このケルセチンを効率よく体内に取り込むためには、生で食べるよりスープにした方がスムーズです。

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インスパイヤｗ - なんとなく
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しってる？食事改善型デザートスープの真実

まだまだ元気かな？　今度は私の最近のお気に入りを紹介するね！

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これ、知ってましたか？私聞いたこと無かった 食事改善型デザートスープですが、ちょっと時間のある時に調べました。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。

2.レーズンはみじん切りにしてラム酒に漬けておきます。ここではスープダイエットらしく、甘いものもスープで摂れるような「りんごとさつま芋のポタージュスープ」のレシピを紹介します。なめらかになったら鍋に戻し、ひと煮立ちさせ、器に注ぎ分けたら2.のレーズンとシナモンをかけます。数あるダイエット法の中には、毎日果物を摂りましょう、というプログラムもあるくらいです。

さつま芋は太りそうな素材ですが、食物繊維やビタミンＣが豊富に含まれているので量に気を付けていればぜひ摂りたい食材です。「ダイエットしているんだから、おやつなんて我慢すべき」と言われてしまうかもしれませんが、ストレスはダイエットの大敵なので様々な欲求を上手く解消していく必要もあるのです。適度な油も一緒に摂ることで、便秘予防にも効果があります。4.3.に水を加えて強火にし、煮立ってきたら弱火にしてさつま芋が柔らかくなるまで１０分ほど煮ます。

甘いものが食べたくなったら、フルーツを摂るようにしましょう。ダイエット中だけど甘いものが食べたい、そんな人のためにカロリーを抑えたおやつレシピの本などがたくさん出版されています。5.4.の火を止めミキサーに移し、牛乳、メープルシロップとともにミキサーにかけます。砂糖や油のたくさん入ったお菓子に比べてカロリーはずっと低いですし、フルーツにはビタミンＣなど美容に効果的な成分も含まれています。

【材料】２人分:さつま芋…１００ｇ、りんご…５０ｇ、玉ねぎ…３０ｇ、レーズン…２０ｇ、バター…１０ｇ、牛乳…１/２カップ、水…１/２カップ、メープルシロップ…大さじ２、ラム酒…大さじ１、シナモン…少々【作り方】1.さつま芋、りんごは皮をむいて薄切りに、玉ねぎも薄切りにします。3.鍋を温めてバターを入れ、弱火で玉ねぎが透き通るまで炒め、1.のさつま芋とりんごを加えてさらに炒めます。いつも生で食べていたフルーツも、デザートスープにすることで目先が変わって飽きずに食べられます。

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白菜 レシピ スープ - So-net ブログ検索
キュウリ、キャベツ、ミニトマト) ・ かぼちゃの煮物 ・ 白菜と春雨のスープ ・ 雑穀入りごはん 今日の「竜田揚げ」は、 ... 食事改善型デザートスープ(その3)2009年07月09日12時32分 ... アンケート集計結果より、今後の改善点 ...
http://www.so-net.ne.jp/search/blog/

ようこの日記
食事改善型デザートスープ. 2009年06月01日 ... 生で食べることが多い果物ですが、デザートスープにすることで飽きずに食べることができるでしょう。 ... 食事改善型デザートスープ (6/1) 短期集中型ファイトケミカルの働き (5/31) ...
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ヒルズダイエットのアレンジレシピの真実

ハ～イ！まだ元気あるかな！

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ちょっと最近色々と話題になった ヒルズダイエットのアレンジレシピのこと、簡単ですが調べて見ました。今回調べた事、みんなでシェアしようかなって思ったので、書いておきますね。

３．２にヨーグルトを50g程入れて更に混ぜ合わせます。２．深めの器にフルーツソースと豆乳を100g入れて混ぜ合わせます。食べる事って結構楽しみな事ですよね。どんなにダイエットをしていたとしても食べる事の楽しみと言うのは欲しい物だと思います。

≪ナタデココを使ったレシピ≫１．パステルゼリーでお好みの味のフルーツソースを用意して封を切ります。ヒルズダイエットのパステルゼリーでは美味しく食べ続ける事によって綺麗になる事を目指せるように色々なアレンジを提唱していますのでご紹介してみたいと思いますので是非参考にしてみてください。　シリアルのサクサクとした食感が楽しめます。食感があると食べたという感覚がきちんと味わえると思いますので是非試してみてくださいね。

２．深めの器にフルーツソースと牛乳を140?150g入れて混ぜ合わせます。【食感を楽しみたい時のパステルゼリーのアレンジレシピ】≪シリアルを使ったレシピ≫１．パステルゼリーでお好みの味のフルーツソースを用意して封を切ります。　ナタデココのグニュッとした食感が楽しめます。　この時、パステルゼリーがある程度固まるまで混ぜ合わせて下さい。

３．食べる直前にナタデココを入れてお召し上がりください。　この時、パステルゼリーがある程度固まるまで混ぜ合わせて下さい。４．食べる直前にシリアルを入れてお召し上がりください。ここでは、食感を味わう事が出来るレシピをご紹介してみました。

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痩せる方法!劇的ビフォーアフターやせる方法
８マンのブログ、痩せる方法!劇的ビフォーアフターやせる方法です。ダイエットでやせる為の痩せる方法について紹介しています。 ... ヒルズダイエットのアレンジレシピ３. ヒルズダイエットのアレンジレシピ２. ヒルズダイエットのアレンジレシピ. ヒルズ ...
http://ameblo.jp/imix8/

ダイエット食品 " ダイエット " ビューティー・コスメ | 無料ブログ ...
... のユーザーテーマ。オススメのダイエット食品やレシピなどの情報 ... ヒルズダイエットの食感UPアレンジ. ダイエットをしていても、食べる事の楽しみは忘れたくない! そんなあなたにヒルズダイエットのパステルゼリーのアレンジレシピをご紹介します! ...
http://jugem.jp/theme/c118/1436/date/

ファッションアパレルフードグルメインテリア記事集 2007年11月13日
ダイエットサプリメントはいつもの ・カロブロック 森永製菓(東京都港区芝、社長・矢田雅之)は、１１月のボジョレーヌーボー解禁からクリスマス、年末にかけて、 ... のレシピ ... 六本木ヒルズのエスニックレストランオリエンタル プリンセスへ。 ...
http://omikidokuri.com/

いろんな食べ方:ヒルズダイエットのパステルゼリーや口コミ
ヒルズダイエットにはパステルゼリーと言う種類の物があるのですが、 ... ダイエット食品と言うとなかなか美味しく頂けなくて直ぐに止めてしまうという事になってしまいますので、是非レシピをアレンジ ...
http://www.nuraj.com/

パステルゼリーで置き換えダイエット
ヒルズダイエット パステルゼリーなら、簡単に作れて、栄養バランスも良く、美味しいゼリーで楽しくダイエットできますよ。 ... アレンジレシピ. リンク集. 免責事項. サイト運営. サイトマップ. おすすめ. ランキング ...
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にゅーすです。　どうぞ！

Twitter、1日当たりのツイートが5000万件を突破
‎12 時間前‎
2007年には5000件だった1日当たりのツイート数が、5000万件を突破した。 米Twitterは2月22日、1日当たりのツイート（つぶやき）数が5000万件を突破したと発表した。この数にはスパムツイートは含まれていないとしている。 1日当たりのツイート数は、2007年1月には5000 ...

へ～　いろいろなことがあったんだね。　(^^ゞ　


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プロテインダイエットとはの最新情報です。

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私の記事、いかがでしたか？おもしろかったかな？ いずれにしても、読んでくれてありがとうね。もう少し記事書くけど、疲れてない？次にいくね♪

ちょっと最近色々と話題になった プロテインダイエットとはの事を、調べてみたんですよ。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。

脂肪を分解させるためには、有酸素運動を行うことが必要なのである。このプロテインとは植物性たんぱく質を粉末状にしたものでもあり、牛乳や水などに溶いて飲む。これによってアミノ酸を活かし、脂肪を分解させることが必要なのである。また、プロテインダイエットはそれほど高額でなく続けることができるのも魅力である。

先ほどもプロテインダイエットにはそれを摂取するだけでなく、有酸素運動をすることも重要であると書いたが、この運動はそれほど激しいものでなくてもよく、１日３０分ほどウォーキングするだけでも十分効果があるといえる。また、このアミノ酸は体内に吸収することによって脂肪を分解しやすい状態にすることから、ダイエットに非常に効果的だといわれている。さらに、「プロテイン」とは元々、スポーツ選手などが体型の維持や筋肉の増強のために飲むものであるため非常に健康的であり、あまりリバウンドの可能性もないのが魅力である。つまり、プロテインを摂取することによってダイエットが成功するわけではなく、プロテインを摂取し、それに加えて有酸素運動を行うことによって初めて「プロテインダイエット」が完成するということである。

最近話題のダイエット方法の一つに「プロテインダイエット」というものがある。また、プロテインはあくまでもたんぱく質であるため、脂肪は少なくカロリーも低い。さらには肌につやを与える効果もある。しかし、ここで気を付けなければいけないのは、このプロテインダイエットは、ただプロテインを摂取することだけで完成するものではないということである。

。このプロテインダイエットはプロテインを飲んで軽い有酸素運動をするだけであるので、他のダイエット法と同時に行うことも可能である。さらに、最近ではこのプロテインには様々な味の種類が出ており、イチゴミルクや抹茶など、非常に飲みやすくなっている。ここで言う「プロテイン」とはアミノ酸の集合体のことである。

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DHCプロテインダイエットとは? - プロテイン効果 - テニスブログ ...
DHCプロテインダイエットはカラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロールをすることが可能です。 ... DHCのプロテインダイエットは、1食に必要な栄養素がしっかりとれるだけでなく、美容成分や燃焼系成分が強力配合されています。 ...
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大町接骨院 プロテインダイエットとは
そこで!ダイエットには勿論、栄養を補助するための製品をご紹介します。 ... 良質な栄養食品とは、身体の土台作りをするものです。 ... プロテインダイエットを取り入れている柔道整復師. 塩谷接骨院. ０２７０７６４６９０ ...
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プロテイン:ダイエットと効果
大豆プロテインは、植物性プロテインの代表的なもので、植物性で良質なタンパク質であると同時に、必須アミノ酸をバランスよく含んでいることから、ダイエット ... ダイエットを目的とする人は、明治やDHCの「プロテインダイエット」などがお薦めです。 ...
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プロテインダイエットとは
プロテインダイエットは、プロテインをとることで筋肉量を増やして基礎代謝をアップさせるダイエット法です。 ... そこで、プロテインで効率よくたんぱく質を補強して筋肉を増強させるのです。 ダイエット目的としては、 ...
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正しいダイエット法とは?プロテインダイエットと摂取カロリ - Yahoo!知恵袋
... と太って ... と、ココで疑問なのですが、マイクロダイエットやプロテイン ... マイクロダイエットについて プロテインダイエットと言うのは良く分からないのですが、蛋白質ばかり集中的に取ってカロリーを下げることが目的なら、 ...
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キンカ堂：自己破産を申請 県内では富岡店が店舗閉鎖 ／群馬
‎6 時間前‎
衣料品スーパーの老舗「キンカ堂」（本社・東京）が２２日、東京地裁に自己破産を申請し、県内では富岡店（富岡市富岡）が同日、店舗を閉鎖した。入居するビルには顧客向けに破産申請を告げる張り紙が掲示された。 同店によると、８５年に前身の「コロクショッピング ...

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ルイビトンとシャネル