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最近良く見かけるようになってきて、友達とかわたしの周りでも評判がよくって、
私も！ほしいって思っていて探してました。
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紹介したかったのがこれ！
そう言う時ってなかなか見つからず。
あちこちさがして、ようやく発見！！
ほんと苦労したわ。見つけた時はうれしかったな。
ほんと、ようやくって感じだったから…
即買いよ！即買い！
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どうでした、私の記事、ちょっと長かったかな？ とにかく、読んでくれてありがとう。大丈夫かな？次に行くね♪
ちょっと最近色々と話題になった 短期集中型３日目のことですが、面倒だけど調べました。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。
さて、スープダイエットも３日目に入ります。個人差はありますが、この頃から体調に変化があらわれ始めます。翌朝のカレーがおいしい、というのと同じで、煮込まれた野菜は味に深みを増していくのです。体重が２?３キロ減っている人もいれば、便秘がちになってしまった、逆に下痢をしてしまった、という人も出てくるようです。
スープも毎日火を通して煮込まれて、ずいぶん味が深くおいしくなってきている頃です。また、３日目になると、胃袋もそろそろ小さくなってきていると思います。この日は、１日目と２日目のコンビネーションからベイクドポテトを除いた日と考えてください。２日目に果物を食べられなかったので、この日に食べる果物の味は格別に感じるでしょう。
ダイエット初日に感じていたような空腹感は、それほど感じなくなっていることでしょう。便秘気味になってしまった人は、野菜サラダにこんにゃくを混ぜて食べるなどの工夫をしてみましょう。老廃物を含んだ水分が体外へ排出されている、と考えましょう。ダイエットの道のりは平たんなところばかりではありませんが、３日坊主になってしまわぬよう踏ん張っていきましょう。
下痢をしても風邪など別の理由がなければ、そんなに心配はいりません。ここでは短期集中型ダイエットの３日目の進め方を説明します。つまり、スープとバナナ以外の果物、根菜類以外の野菜を食べてもよい日です。しかしそれでもお腹が空いた、という時にはスープを食べてお腹を満たしてあげましょう。
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にゅーすです。 どうぞ！
「仰げば尊し」「蛍の光」今は昔？ 卒業式ソングは「Ｊ－ＰＯＰ」
11 時間前
「身近な歌の方が生徒は気持ちが込められる」と先生方の反応はおおむね好意的だが、卒業式ソングの“世代交代”には複雑な思いが去来する関係者もいるようだ。 12日に卒業式を控えた横浜市立生麦中。卒業シーズンらしく、校内には三部合唱を練習する中学３年生の歌声が響く ...
へ～ いろいろなことがあったんだね。 (^^ゞ
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