知ってる？健康増進型スープの飲み方のこと

さてさて、こんなのを紹介するね。
私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな？
　
みんなの反応が、ちょっと楽しみ。
以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、 忘れちゃっててずーっと頭から離れなかった。


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紹介したかったのがこれ！ ほんとなかなか見つからないときは、あせりましたよ。
リアルのお店になかなか無いから、ネットで探してようやくはっけ～ん！！
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私の記事、いかがでしたか？おもしろかったかな？ いずれにしても、読んでくれて、ほんとありがとう。もう少し記事書くけど、疲れてない？次にいくね♪

ちょっと最近色々と話題になった 健康増進型スープの飲み方のこと、簡単ですが調べて見ました。今回色々とわかってきたので、書いとこうかな？って思いました。

食べるスープではなく、本当に「飲む」スープです。まずは１ヶ月続けることを目標にし、それが達成できたら目標を少しずつ延ばし、いずれ習慣化できると健康維持に大いに役立つでしょう。しかしダイエットの効果を期待するのなら、やはりそれに適した飲み方というのがあるそうです。効果的なのは、空腹である午後３時頃、いわゆるおやつの時間に飲むという方法です。

毎日の生活にこのスープを取り入れていけばよいのであって、厳密にいつどれだけ飲まなくては効果がない、というルールはないようです。調味料もまったく加えずに作り、野菜の甘さがじわじわと感じられるスープです。というわけで、このダイエット法の進め方としてお勧めなのは、朝食前と午後３時の２回、２００ｍｌずつのスープを飲む方法になります。この時間帯にはお腹が空き血糖値が下がりますので、甘い野菜のスープを飲むことで血糖値がうまくコントロールされ、口も心も満たされるので甘いおやつに対する欲求が減少します。

同じ空腹時ということで朝食前に飲むのも有効です。午後３時に飲むのが難しい場合もあると思います。さて、このスープはどのように飲んだらよいのでしょうか。その場合は、夕方か夜に帰宅した際にすぐに飲むようにするとよいでしょう。

お医者さんも勧める甘い野菜を使ったスープダイエット、こちらは短期集中型ダイエットと違って煮込んだ野菜は食べずにスープのみを飲みます。もちろん健康増進にも効果有りの飲み方です。また空腹時に飲むことで、スープに含まれる野菜の有効成分が体にスーッと吸収されやすくなります。

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清水
落語は、テレビやラジオで放送していますし、DVDなども発売されているので初めての方でも気軽に聞けます。 ... １５０兆円を預けた保険加入者の健康を増進し、死亡保険料の支払い低減を図る目的があったのだ。 ... 不動産売買では含み益を得るのは、売主の方である。 ...
http://blogs.dion.ne.jp/eisui45/archives/

２ちゃんまとめ屋本舗 200706
有酸素運動とは、生理学、スポーツ医学、健康増進などの領域で、主に酸素を消費する方法で筋収縮のエネルギーを発生させる運動のことを ... (前日) 筋肉率:+1.9%(37.0%) 昨晩は飲み会で 体重800g増 。朝 オオバコ餅、手羽先のカレースープ、 ...
http://channel2flash005.blog68.fc2.com/

ドコモ: 2008年11月アーカイブ
方は会場のスタッフの誘導により駐車してください。 ... とくとく生活情報 健康&美容 美容 ダイエット食 ダイエットサプリ ダイエット法 悩み解決 げんき&ラブラブ 悠々生活 投資 ゴルフ&趣味 ペット バスト・豊胸 【情報商材 音を上げてしまうのが落ちです。 ...
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コビトの独り言
誰が見てもヤセ型だけど、健康診断でコレステロールの数値がほんの少し基準値を上回ったのがきっかけのようだ。 ... お昼は昨日料理教室で習ったあさりと野菜のスープ。 ... いお茶、歩き回るうちに何度も何度も喉が渇いて、飲みに戻り、 ...
http://www.cam.hi-ho.ne.jp/kobitof/diary/

ちょっと気になる事を・・・・・ - [国内] 01月国内色々&その他気になる事
選ばれた材料は、トリのスープに、小麦を石臼で引いた全粒粉をつなぎを一切使わずに打った麺、そして、ほうれん草にギンナン、錦糸卵だった。 ... 一方で、ネット側の毎日新聞に対するとらえ方は変わったでしょか? ...
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コンタクトレンズの通信販売　はじめて物語