プロテインダイエットの副作用って？って？

さてさて、こんなのを紹介するね。

私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな？
　


みんなの反応が、ちょっと楽しみ。


以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、
忘れちゃっててずーっと頭から離れなかった。



キャスキッドソン・Bird & Pastel Blue Mug Gift Box




　


紹介したかったのがこれ！ ほんとなかなか見つからないときは、あせりましたよ。

リアルのお店になかなか無いから、ネットで探してようやくはっけ～ん！！

ひょんな事からネットで見つけて、買いました。即買い、衝動買いしちゃった～



これ！本当に良い物だから、是非こちらで確認してくださいね。






おもしろかったかな？私の記事、役に立ちそう？どう！どうだった？ いずれにしても、読んでくれてありがとうね。もう少し記事書くけど、疲れてない？次にいくね♪

私あまり知らなかった プロテインダイエットの副作用って？のことですが、面倒だけど調べました。いろんな事わかりましたよ、たぶん同じように悩んでいる人いると思うので、書きますね。

プロテインだけに頼るのではなく、バランスのとれた食事と適度な運動も併せて気をつけていきましょう。これは私達体に必須な栄養素であるとともに、筋肉・骨・内臓・血液といった体の内部から髪の毛・爪という外部まであらゆる部分で大きな働きをしてくれている成分なのです。よく広告で「プロテインだけで筋力がつきました！」とか「プロテインだけでダイエットに効果がでました！」などという魅力的な謳い文句がありますが、そのような宣伝に惑わされないでください。以前海外で生産されたプロテインにステロイドが混じっていたことから副作用を心配する声もありましたが、実際は副作用の心配はないとのことでした。

プロテインダイエットをするにあたり、各メーカーから様々なプロテインが発売されています。そのため、格安の海外のプロテインを購入する方も多くいます。ここでは最近のプロテイン事情をご説明いたします。本来の理想は普段の食事のみで健康的な体を作ることであり、現代の食生活ではそれが難しいために補助的な形でサプリメントやプロテインがあるということを忘れないでください。

自分の目的にあった製品を見つけることが一番ですがもしかして「副作用」ってあるの？と心配になる方もいるかもしれません。プロテインは筋肉増強などのサプリメントというイメージが強いかも知れませんが、プロテインの正体は「たんぱく質」なのです。プロテインダイエットが日本で盛んになったのはつい最近のことですが、プロテイン自体は海外ではかなり前から人気があり製品間の競争も激化しているようです。

プロテインも一定量以上を摂取すると余分なたんぱく質は脂肪へ変りますし、過剰な摂取は腎臓に負担をかけてしまいます。副作用というわけではありませんが、一日の量を守り無理のないプロテイン生活をしていきましょう。プロテインの成分であるホエイプロテインの生産量の差も価格設定に大きな波をもたらしており、国内メーカーに比べると海外の主要製品に比べかなり割高になっているのが現状です。

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プロテインについて
近頃、プロテインダイエットの効果がよく知られてきましたが中でもホエイプロテインが特に注目されています。 ... また、運動の直後に食事をしても、栄養が吸収されるまでにはある程度の時間がかかりますが、吸収の早いプロテインなら、運動によって ...
http://blog.livedoor.jp/

ＤＨＣ プロテインダイエット - さくらのクラシックビューティーな毎日 ...
お薬の副作用のおかげで10kg以上太ってしまいました. д<;)・ ? ?・。 早速購入したのが、、、 ＤＨＣ プロテインダイエット 5袋入り. 実はこの間、某有名社の類似品のサンプルを試しました ... ページの設定によっては、プルダウンで「顔選択」 ...
http://plaza.rakuten.co.jp/carpediem3/diary/

プロテインの摂取方法 | 最新情報
最新情報のブログです。 << セルフプレー | main | プロテインダイエットの副作用って? ... ここではダイエットを目的としたプロテインの摂取方法をご紹介いたします。 ... バランスの良い食生活、トレーニングとプロテインダイエット ...
http://saisin01.jugem.jp/

プロテインダイエットと摂取量 | プロテインダイエット特集
最近プロテインはダイエット向けのサプリメントとしても注目されています。 ... プロテインダイエットって本当に効果があるんですか? 友 - Yahoo!知恵袋 ... プロテインの副作用. いろいろなプロテイン. プロテインの種類. 様々な原料を用いたプロテイン ...
http://www.ginga573.com/006/

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へ～　いろいろなことがあったんだね。　(^^ゞ　


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