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メタボな私の日々の欲しいもの、買ったもの紹介
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さてさて、こんなのを紹介するね。
私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな? ちょっと楽しみ。
あれは、何の雑誌だったかな、忘れちゃったけど、小さな記事で紹介されてたんだよね。
ほんとこっそりと載ってた(笑)

なので、たまたま見ちゃった感じなんだけど一目ぼれ!って感じかな?
それが、これなんだよね。
 

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いやーところがね。 リアルのお店とかいろいろ探しまわって、
ほんと探している時に限って、見つからないんだよね。
そうなると、私も必死に探して… で!ようやくネットショップで見つけました!!
ほんと苦労して見つけたから、衝動的に買いたかったんだけど、
我慢して次の日に欲しいと思ったら買おう!なんて思ってたらゆめに見ちゃって、
朝起きて即買い。www
本当にこれ良いよ!おすすめ、詳細はこっちね。





私の記事、いかがでしたか?お役に立てそうでしたか? いずれにしても、ありがとね。読んでくれて!!もう少し、別の事も書くけど、大丈夫だよね。次に行くね。





ちょっと最近色々と話題になった スキムミルクがプロテインに!?のことですが、面倒だけど調べました。今回色々とわかってきたので、書いとこうかな?って思いました。

ダイエットや筋肉増強、食生活改善など目的によってもプロテインの種類は様々です。そのたんぱく質は80%がカゼインなのでホエイプロテインにスキムミルクを加えればホエイ+カゼインのミックスプロテインの出来上がりです!ただあくまでも代用なので純粋なカゼインプロテインというわけではないのでご理解下さいね。ですからカゼインプロテインとまったく同じ効果は望まないで下さい。ですからダイエット目的の方にとってはやはりスキムミルクのほうがお勧めですね。また牛乳は賞味期限も短いのでスキムミルクであれば焦ることなくゆっくりと試すことができます。

スキムミルクの良いところと言えば…☆低価格であることカゼインプロテインを購入しようとするとふつう350g入りで約2,000円くらいが相場ですが、スキムミルクであれば400円?500円で済んでしまいます。☆保存のしやすさスキムミルクの原料は牛乳なので、牛乳にホエイプロテインを混ぜればいいのでは?と思う方もいらっしゃるかと思いますが、牛乳には先ほども書いたように脂肪分が含まれています。ですから余分なものは取り除かれ、純粋なたんぱく質だけが残った粉ということです。スキムミルクは牛乳から脂肪分だけを取り除いて粉末状態にした「脱脂粉乳」のことです。

なぜスキムミルク?と思われる方の為に、その特徴を記載します。このように利点をいくつか書きましたが、先ほども言ったようにあくまでもカゼインプロテインの代用です。ですが、金銭的にもいくつも揃えるのはちょっと厳しいですよね。そこで身近にあるものでプロテインの代用をしてしまいましょう。

プロテインの種類によっても効果がまちまちなので数種類を使い分けたいと思っている方も多いと思います。今回の主役は「スキムミルク」です。またカゼインプロテインと比べると若干ですがカロリーが高くなります。以上のことをご理解いただいたうえで上手に活用してみてください。


ryouの元気ブログ:プロテインダイエット!?
そのたんぱく質は80%がカゼインなのでホエイプロテインにスキムミルクを加えればホエイ+カゼインのミックスプロテインの出来上がりです!ただあくまでも代用なので純粋なカゼインプロテインというわけではないのでご理解下さいね。 ...
http://hanihaniryou.jimab.net/

プロテインの???な飲み方
もしもプロテインの味が別のものだったらヤバイことになるかも・・・。とにかく今回はまあまあ。 ... どうやら豆乳の味がプロテインに勝ってしまっている。 ... 腐りかけたスキムミルクみたいだ。 だがこの企画に挫折の二文字は許されない。 覚悟を決めて飲む。 ...
http://ww2.tiki.ne.jp/~morim/

あそびじゃないダイエット (2006.2.26)
以前に使用したことがあるザバスのウェイトダウンプロテインとあまり変わらない感じ。 ... あと、水でおいしいプロテインは確かに水でといてもおいしいが、炭水化物の量が多すぎ。 ほとんどスキムミルクの変わらない。 コストパフォーマンスを考えるとスキムミルクで十分だ。 ...
http://www.geocities.jp/qze21021/JAN/

低脂肪牛乳よりスキムミルクがいいですか? - Yahoo!知恵袋
スキムミルクは、脂肪分が少なくカルシウムやたんぱく質が多いと知りました。 ダイエットの為に、低脂肪牛乳を飲んでいますが、スキムミルクを溶かした水を飲む方が良いでしょうか? ... プロテインについてです。 最近体作りの為にプロテインを飲んでいます。 ...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/

ツインビート 掲示板タイトル一覧.3033 by Netin.
でもスキムミルクだけじゃお腹空いちゃうよね? プロテインとミルクを一緒にしたらイケないよね(笑) ... プロテインとスキムミルクのブレンドもイイかもしれません。 ... 食事の変わりに朝食をプロテインにしました。 カロリーが少ないのでダイエットにいいですね。 ...
http://www.netin.co.jp/ixshow/


にゅーすです。 どうぞ!

松井秀が日本人初のワールドシリーズmvp-「夢みたいです」
‎16 時間前‎
自分が一緒にプレーした中で最も偉大な打者の一人だ」と評価した。松井の今シーズンの成績は2割2分7厘、24ホームラン、90打点だった。 翻訳記事に関する翻訳者への問い合わせ先:東京 松井 玲 Akira Matsui Akmatsui@bloomberg.net Editor:Yoshito Okubo記事に関する ...

へ~ いろいろなことがあったんだね。 (^^ゞ 



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