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メタボな私の日々の欲しいもの、買ったもの紹介
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さてさて、こんなのを紹介するね。
私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな? ちょっと楽しみ。
あれは、何の雑誌だったかな、忘れちゃったけど、小さな記事で紹介されてたんだよね。
ほんとこっそりと載ってた(笑)

なので、たまたま見ちゃった感じなんだけど一目ぼれ!って感じかな?
それが、これなんだよね。
 

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いやーところがね。 リアルのお店とかいろいろ探しまわって、
ほんと探している時に限って、見つからないんだよね。
そうなると、私も必死に探して… で!ようやくネットショップで見つけました!!
ほんと苦労して見つけたから、衝動的に買いたかったんだけど、
我慢して次の日に欲しいと思ったら買おう!なんて思ってたらゆめに見ちゃって、
朝起きて即買い。www
本当にこれ良いよ!おすすめ、詳細はこっちね。





どうでした、私の記事、だらだらしてなかったかな? いずれにしても、読んでくれてありがとう。大丈夫かな?次に行くね♪





ちょっと最近色々と話題になった ヒルズダイエット【パステルゼリー】の色んな食べ方の事を調べてみようかな?って思っちゃいました。今回調べた事、みんなでシェアしようかなって思ったので、書いておきますね。

ヒルズダイエットにはパステルゼリーと言う種類の物があるのですが、いくらこのパステルゼリーが美味しいとは言っても毎日食べていると絶対に飽きて来ると思うのです。また、何かを混ぜる他にナタデココやタピオカ等を入れて食感を加えてみるのも良いと思います。そんな時にはパステルゼリーに牛乳を混ぜるのではなく、豆乳を混ぜてみたり、ヨーグルトを混ぜてみたりして味を変えてみるのもお勧めです。

通常、このパステルゼリーを食べるときには牛乳を混ぜて食べると言うフルーチェみたいな食べ方をします。しかし毎日の食事はどんなに美味しくても同じ物だと飽きてしまいます。こう言う様なレシピをした場合、心配なのがカロリーだと思うのですが、結構上記の様なレシピでやってみても1食200キロカロリー代と言う様な低カロリーになっていますので安心してお召し上がり頂けると思います。

色んな食べ方がケース別に掲載されています。その他の食べ方としては、パステルゼリーのオフィシャルサイトを見てみて下さい。ですから食べ方も色んな食べ方をした方が飽きずに続けられるのではないかと思います。

きっと続けられると思いますよ。ダイエット食品と言うとなかなか美味しく頂けなくて直ぐに止めてしまうという事になってしまいますので、是非レシピをアレンジしてみて長続きさせる様に挑戦してみて下さいね。例えば「甘い物が食べたい」と言う時、「食感を加えたい」と言う時等と言ったケースです。


OLさんの画像がSUKIです 200802
運動などでカラダを酷使される方におすすめ!一口サイズのスティックゼリーで気軽に美味しく [OL]Ol月O6日マンスリーレオパレス小型犬グルコサミンtokio 画像ジャニーズ「ベネフィット ワン」[VISA] ...
http://ollove.blog15.fc2.com/

リッチレシピ提供サービス: ヨーグルトを使ってパステルゼリーを美味しく食べよう
ヒルズダイエットのパステルゼリーを使用してダイエットをしている人はたくさんいると思いますが、 ... ヨーグルトも出来るならば小さく小分けされた物を使う方が食べ過ぎ防止に繋がると思います。 ... お好みに合わせてヨーグルトを変えてみて、色んな ...
http://richrecipe.269g.net/article/

雲野聖運、理想の男性との究極の恋愛法則 | 購入前にお読みください: 恋愛法則
ぜひ、IT関連に興味のある方は参考にしてみて下さい。 シークレットモデルダイエット ... 一番うまい情報ネタの食べ方 ... よるのですかね?【親しい友達】関係から【顔を何回か合わせたくらいで、まだ話した事が無い】関係など、色んな関係がありますが、 ...
http://l-o-v-e.sblo.jp/category/

りなっちブログ(*`・ω・)ノこれが私の登る道: 映画の虫
ヒルズで映画を観た。 TOHOバージンシネマズ ... お前は、ポップコーンを食べに来たのか、映画を観に来たのか。 自分でツッコミをいれる。 ... 助演女優賞の中村優子さんともお話出来ましたし、色んな監督、映画関係者の方とお話することができました。 ...
http://happy-rina.cocolog-nifty.com/blog/

ヨガ マタニティ 妊婦 教室 大人 初心者
... に お いう を 的 み て 度 「 お客様 メニュー で し 自宅 、 応え おいしい 要望 を と も 教室 、 で て 。 野菜 方 の 、 が 材料 を 料 料理 食べ 、 コツ ソムリエ の 伝授 切り など の ます ...
http://a113.xrea.jp/01/21/


にゅーすです。 どうぞ!

Kiroro・玉城千春、第3子を出産
‎13 時間前‎
女性デュオ、Kiroroの玉城千春(32)が、先月29日午後0時50分に沖縄県内の病院で第3子となる女児を出産していたことを5日、公式HPで発表した。 2938グラムで、予定日より2週間ほど早い出産だったが、母子ともに健康。玉城は「お産は何度経験しても ...

へ~ いろいろなことがあったんだね。 (^^ゞ 



まいっちんぐマチコ先生
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最近見つけたお気に入りを紹介するね!
以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、 ずーっと頭から離れなかった。


世界最小コンパクトズーム双眼鏡ケンコー50倍【双眼鏡】エアロ 10-50X21 UV楽天最安値に挑戦!10倍?50倍の超高倍率!UVカット高品質レンズ!ワインレッドが女性に人気No1!選び方はコンサート、スポーツ観戦、旅行、アウトドアに【オペラグラス】
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  紹介したかったのがこれ! 探している時って、ほんと見つかんないんだよね~。
不思議なくらいに見つからない。
だけど別のものを買おうとしたネットショップで 偶然見つけたりするんだよね。不思議だね。
ほんと苦労したわ。見つけた時はうれしかったな。ほんと、ようやくって感じだったから…

これ!本当に良い物だから、是非こちらで確認してくださいね。





私の記事、いかがでしたか?おもしろかったかな? とにかく、読んでくれて、ほんとありがとう。大丈夫かな?次の記事に行くね♪





私あまり知らなかった 大豆の栄養その1ですが、ちょっと時間のある時に調べました。今回のわかった事、いろいろ書いておきますね。

ところでこの豆乳クッキーダイエットの主役とも言うべき原料は大豆です。大豆や大豆製品はヘルシーで美容や健康に良い食材として注目されています。こんなことを考えながらダイエットを実行すれば、豆乳クッキーを見る目が少し変わってくるかもしれませんよね。またもう一つ、大豆の脂質に含まれているレシチンには善玉コレステロールを増やす効果もあるのです。

ダイエット通の人なら一度は試したことがあるであろう豆乳クッキーダイエット。インターネット通販や雑誌などの広告ページでも、その売り上げが大きく表示されていますよね。また大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをし、ダイエット時でもホルモンバランスを整えてくれます。体の代謝を高めて脂肪を燃やし、肥満を防止してくれる大豆タンパク質と、その効果をより高めてくれるイソフラボンにより、大豆がダイエットの強い味方と呼ばれるようになったのでしょう。

豆乳クッキーダイエットを知らないダイエッターはいないほど、知名度の高い商品です。肉食中心でお腹の悪玉菌が多い人には嬉しい効果です。ここではその大豆の栄養について説明をしていきたいと思います。

大豆は畑のお肉と呼ばれるように、タンパク質を豊富に含んでいることは皆さんご存知だと思います。もちろんイソフラボンは大豆に限らず植物に含まれているのですが、大豆におけるイソフラボン含有量は格段に多いため「イソフラボン=大豆」のようなイメージが持たれるようになったのですね。大豆の植物性タンパク質のペプチドには、血清コレステロールを下げたり脂肪を燃やしやすくさせる働きがあると言われます。


育毛と栄養 その1 【公式】
たんぱく質は肉、卵、魚、乳製品などの動物性たんぱく質と、大豆、豆腐、納豆などの植物性たんぱく質とに分けられます。 植物性たんぱく質の大豆にはイソフラボンが含まれており、この成分は抜け毛を防ぐ効果があり育毛や発毛に効果的だとして注目されている成分です。 ...
http://www.colshomes.com/ikumou/

大豆ダイエットブログ「北の豆ちゃん」 | 大豆イソフラボンその1
地産地消そしてメタボリックシンドローム予防の観点から北海道大豆研究会を通じ大豆の栄養情報の普及を図ることは重要です。 ... author : 北の豆ちゃん. 大豆イソフラボンその1 ... 大豆イソフラボンその1. イソフラボンって気になりませんか? ...
http://blog.daizu-diet.com/

Welcome to Adobe GoLive 6
その1つがイソフラボンです。 イソフラボンは、大豆の中にわずか2%しか含まれていない貴重な胚芽部分から抽出した栄養成分です。 ... 大豆胚芽抽出物、卵殻カルシュウム、還元麦芽糖、カゼインホスホペプチド;CCP ビタミンC、E プエラリアミリフィカ等。 ...
http://www.sizenshoku.com/

注目される大豆の力
栄養豊かな大豆. 明らかになる大豆の力その1. 明らかになる大豆の力その2. 上手な大豆の取り方 ... 第1回「栄養豊かな大豆」 ... 今日は「栄養豊かな大豆」というお話です。 大豆って昔から「畑の肉」というふうにいいますよね。 ...
http://kk.kyodo.co.jp/kenko/thema/

酢大豆
超駄ミニ連載その1. 酢大豆日記. 日記に書くにも馬鹿らしいお話を、短期連載でご紹介します。 ... で、酢大豆の何がいいかって~と、栄養の豊富な酢と大豆を同時に食べられるからという、いたって単純な理由らしい。 ...
http://www.geocities.jp/kanokohouse/


エクスプローラーを探す
ん、じゃ次はこれ!のごしょうかいしよっと!
私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな?
 
みんなの反応が、ちょっと楽しみ。(いや、ちょっと怖いかも… w)

ちょっとまえ、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのショップで見かけたんだけど、
ブックマークし忘れてて、それにその時はあんま良いと思わなかったんだよね。

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  で、たまたま先日見つけた、紹介したかったのがこれ!

なんか、2回目に見たら欲しくなっちゃって、買いました。即買い、衝動買いしちゃった~

これ!本当に良い物だから、たぶん…w是非こちらで確認してね♪





おもしろかったかな?私の記事、おもしろかったかな? いずれにしても、ありがとね。読んでくれて!!もう少し大丈夫? 次に行くね♪





ちょっと最近色々と話題になった 野菜ダイエットの事を調べてみようかな?って思っちゃいました。今回調べた事、みんなでシェアしようかなって思ったので、書いておきますね。

不溶性食物繊維が多く含まれているので満腹感が持続して食べ過ぎを防いでくれます。毎食野菜スープを食べるのは、やはりちょっときついですよね。意外と、もやしはダイエットに最適な食品なのですよ。脂肪を溜め込めにくいという作用があり、しかも低カロリーなのでまさにダイエット食品ですね♪ただし、たくさん食べ過ぎるとお腹が緩くなる可能性があるので注意してください。

体にもお財布にも優しい「もやしダイエット」いかがでしょうか♪★野菜スープダイエットって知っていますか?夕食を野菜スープに置き換えるダイエット方法です。まずは、「もやしダイエット」です。★根菜類もダイエットに良いとされるお野菜なので、ぜひ毎日のレシピに取り入れてください。野菜には、食物繊維が豊富なので、便秘とか改善が期待できます。

ビタミンCも豊富だから美肌効果も期待できます。朝、昼、晩御飯の食事にもやし料理を一品加えるだけの簡単ダイエットです。ダイエットを始めると、便秘になってしまう…という人結構いるのじゃないでしょうか?そういう方にお勧めのダイエット方法は、野菜ダイエットです。野菜ダイエットについていくつか紹介したいと思います。

基本的に野菜は低カロリーのものが多いので、ぜひ野菜を多く食べましょう!。3食のうちの一食なら野菜スープだけでも美味しく無理なく続けられそうなのでお勧めです。もやしは、食物繊維が豊富なので便秘の改善も期待でき、その結果ダイエットに繋がるということなのです。他の食品も合わせてバランスよく食べましょう。


野菜を食べてダイエットしよう!
しかし栄養価も高く満腹感が得られる為ダイエット向きの野菜といえます。 ... これも和食、そして中華料理などによく登場するたけのこですが、ほとんどが水分で、たんぱく質、食物繊維がとても豊富であるためダイエット向きの野菜です。 ... 野菜で痩せるダイエット効果 ...
http://aandzz.netrend.jp/

野菜たっぷりダイエット ダイエット体験談クチコミ広場
1日3食、ほどよく野菜を摂り入れビタミン、ミネラル、食物繊維を補給するダイエット方法です。 ... あるサイトで野菜スープダイエットというのをみかけたので、実行中です。 ... 昼はマイクロダイエット、夜は早めの時間に野菜中心の食事を取ってます。 ...
http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/way/kuchikomi/

オンライン書店ビーケーワン:浜内式8強野菜ダイエットプラス 増補・改訂版 ...
浜内式8強野菜ダイエットプラス 増補・改訂版 FUSOSHA MOOK のお求めはビーケーワンで。 ... 94キロから56キロのダイエットに成功した著者が提案する、ダイエットに最適な8つの野菜のレシピ集。 ...
http://www.bk1.jp/product/

7日間ダイエット!脂肪燃焼スープのレシピ - [話題のダイエット情報 ...
そこで、実際にそのダイエット法に登場する野菜スープを作って試食すると同時に、その仕組みや利点・問題点について考えてみたいと思います。 ... <7日間脂肪燃焼ダイエットの要、野菜スープの作り方は次ページにて...
http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/

野菜炒め ダイエットをしてる18歳です。 - Yahoo!知恵袋
野菜には多くのビタミン、ミネラルが含まれますが、糖質も多いうえ、タンパク質、脂質が不足しています。 ... 3大栄養素のタンパク質、脂質、炭水化物、これらの中で野菜がどれに属するかを考えると、炭水化物です。 ...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/


コスメdeビューティー
みなさん、お元気ですか? これってイイですよ。
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最近良く見かけるようになってきて、友達とかわたしの周りでも評判がいいです。

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ほんとに、評判いいんだよ~ほんとだよ~ (^^ゞ

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私の記事おもしろかったですか? いずれにしても、読んでくれてありがとうね。大丈夫かな?次の記事に行くね♪





私あまり知らなかった 健康増進型スープのレシピの事を調べてみようかな?って思っちゃいました。今回のわかった事、いろいろ書いておきますね。

以下に、レシピを紹介します。キャベツもよく洗い、みじん切りにします。このダイエット法の主役となるスープは、キャベツ、玉ねぎ、かぼちゃ、にんじんの4種類の野菜を使います。ただ、この甘い野菜スープを使ったダイエット法ではアトピー肌や花粉症、偏頭痛などの病気も改善されたという体験談も挙がっていたため、健康増進型と呼ぶことにしました。

漉した後に残った野菜は、食物繊維なども含まれていますので捨ててしまうのはもったいないです。1回に飲む量が200mlですから、必ず1回分ずつ小分けして保存します。冷蔵なら2日程度、冷凍なら1ヶ月程度を目安に飲みきりましょう。【材料】キャベツ、玉ねぎ、かぼちゃ、にんじん…各50gずつ、水…800ml【作り方】1.玉ねぎは薄皮をむき、みじん切りにします。

お医者さんも勧めているという甘い野菜のスープを使ったダイエット法を、私は健康増進型と呼ぶことにしましたが、大抵の正しいダイエット法はどれも健康な体にすることを目的のひとつとしています。すぐに飲む分を除いて、粗熱が取れたら冷蔵庫で保存しておきます。このダイエット法で使うのは、スープの汁だけです。3.20分ほど煮たら火を止め、ザルで漉してスープを取ります。

かぼちゃとにんじんは皮ごと使うため、必要であればタワシなどを使ってきれいに洗い、それぞれみじん切りにします。2.鍋に1.の野菜と水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火でコトコト煮込みます。スープや味噌汁の具にしたりハンバーグに混ぜたり、あるいはミートソースに加えるなどして有効利用してください。


食育: 2008年03月 アーカイブ
... サイバーエージェントFX / 大佐!新型のMS増毛 オシャレ若はげなんと ルミネ ルミネ吉本 情報 洋楽ロック料理・家庭・グルメ・節約・健康・粗食・パン・フレンチ・イタリアン・雑穀・玄米・Cafe・スープ・マクロビ ...
http://syokuiku.ojoho.com/2008/

スープダイエットの基礎知識
当サイトでは、スープダイエットについての情報を提供しています。短期集中7日間、健康増進型のレシピ、食事改善型のレシピなど。 ... 健康増進型スープのレシピ. 健康増進型スープの飲み方. 健康増進型心がけること ...
http://to.qee.jp/

青森県立大鰐高等学校
【souryoumu0122】【tohokukikaku2009】あの!お昼のTVで放映された「板一枚で健康増進」をお試し下さい青森ひばまな板 NEW! ... ニッポン全国美人の素~青森編~ >> おかこんの保存方法、レシピ等をご紹介しております! ...
http://dpb.star.ne.jp1.be/

長崎新聞 記事 - So-net ブログ検索
健康増進型スープのレシピ(その4)2009年07月30日14時06分 ... 31374 はてなブックマーク この記事のカテゴリーは「健康増進型スープのレシピ」です。 関連記事 健康増進型スープのレシピ(その3) 健康増進型スープのレシピ ...
http://www.so-net.ne.jp/search/blog/

*つれづれ日和*: きょうのごはん
食欲増進メニューです。 ポチっと押してもらえると「おいしい」と言われたような幸せ気分になります ... 残り野菜のミルクスープ. ・冷たい抹茶 ... 他の料理は、レシピを見たり、過去に作ったりした記憶で、「その料理」をおいしく作ることだけで完結しているけど、 ...
http://turedurebiyori.269g.net/category/


ヨットマスターをマスター
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友達に聞いたネットのお店で、まだあったので買っちゃいました!

この商品の詳細は、こちらです。




どうかな、いろいろと調べた私の記事、ちょっと長かったかな? とにかく、ありがとね。読んでくれて!!もう少し大丈夫? 次の記事に行くね♪





これ、知ってましたか?私聞いたこと無かった 「ミネラル豆乳ダイエット」とは?ですが、ちょっと時間のある時に調べました。今回調べた事、みんなでシェアしようかなって思ったので、書いておきますね。

「ミネラル豆乳ダイエット」とは、豆乳と、野菜のミネラルを同時に摂取するというダイエット法です。ミネラル豆乳の作り方は、好みの野菜をミキサーに入れて、豆乳と混ぜるだけです。また、空腹感も抑えられ、おなかもあまり減らなくなります。まさに、ダイエットに最適な効果を期待できるのです。

果物だけでは補うことができない栄養素を、野菜によって補うことができます。ミネラル豆乳ダイエットによって、栄養バランスの乱れを改善し、食事の物足りなさを感じなくしてくれます。ミネラルは、たくさん摂取すると、食欲を抑えることができ、その上、炭水化物の代謝を促してくれます。おなかが空いてきたら、満腹になるまでこのジュースを飲むことも大事です。

ダイエット中に不足しがちな栄養も、バランス良く摂取できます。手間をかけたくない人は、スーパーなどに売っている「野菜ジュース」を混ぜれば、とても簡単に出来上がります。ミネラル豆乳ダイエットは、ダイエット中でも、たくさんの栄養を摂取することができ、食生活の改善にもなる魅力的なダイエット法なのです。市販の野菜ジュースは、生の野菜に比べて、さまざまな栄養が、バランス良く含まれているのでおすすめです。

野菜をそのまま食べるには限りがありますが、ジュースにすることによって、通常の5?6倍の量を摂取できるようです。ミネラル豆乳ダイエットのメリットの1つに、野菜をたくさん取れることです。よりおいしくするために、果物も入れると良いです。そして、食事の量が、徐々に減っていくのです。


赤星たみこさんのミネラル豆乳ダイエットの効果とは?
ミネラル豆乳ダイエットとはどんな方法? ミネラル豆乳ダイエットとは漫画家の赤星たみこさんが 始めたダイエット法です ... ミネラル豆乳ダイエットの効果とは? 何故野菜ジュースを豆乳を飲むだけでダイエットができるのか? それ ...
http://new-topi.com/seikei/

豆乳 が指定されている記事
... ダイエット のプラスして、村上知子 さんが新たに取り入れたダイエットが、飲むだけでやせられるという ミネラル豆乳ダイエット!ミネラル豆乳ダイエット とは、豆乳 と 野菜ジュース を朝食代わりに飲むだけという簡単 ダイエット です ...
http://www.aardifax.org/mtcompo/

ミネラル豆乳ダイエット - おデブ脱出計画
これが噂のミネラル豆乳ダイエットの本なのね ... 適度なところで維持しようとは思ってるんです。 ... ミネラル豆乳ダイエットって少し前に出た本みたいよ。 モムチャンもそうだけど、私っていつもちょっと遅れてるみたい。 インフルエンザ ...
http://blog.goo.ne.jp/kimisigure48kg/e/

[DVD]ミネラル豆乳ダイエット?野菜に含まれるミネラルが効く ...
ミネラル豆乳ダイエット、母(50代)と私(20代)で試しました。 ... ちなみに本は読みやすく、内容も充実していますが、実践に必要な情報さえわかれば、あとは必要ないかな?「搾りかす」の利用レシピも目新しくなかったし。 ...
http://www.cinemacafe.net/dvd/search/

【ミネラル豆乳ダイエット検証】 - recommendation ...
【ミネラル豆乳ダイエット検証】 ... それが、ミネラル豆乳ダイエットです. 好きな野菜+果物+豆乳200mlで作ったジュースを ... 朝バナナダイエット流行ってたしぃ.・・・ 思い込みとは怖いものです。(*' 艸`*) 3 ...
http://plaza.rakuten.co.jp/sukisukipurin/diary/


にゅーすです。 どうぞ!

オチョアが半年ぶりの今季3勝目<ナビスターLPGAクラシック>
‎11 時間前‎
3打差リードの単独首位で最終日を迎えたロレーナ・オチョアが70をマーク、通算18アンダーで2位に4打差をつける圧勝、今季3勝目となる復活Vを飾った。 4月のコロナ選手権以来、6カ月近くにも及ぶ未勝利に終止符を打ったオチョア、最終18番で30センチの ...

へ~ いろいろなことがあったんだね。 (^^ゞ 



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