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メタボな私の日々の欲しいもの、買ったもの紹介
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さてさて、こんなのを紹介するね。
私は結構気に入っているけど。みなさんはどう思うかな?
 
みんなの反応が、ちょっと楽しみ。
以前、ネットサーフィンしていて、どこかのWebのページで見かけたんだけど、 忘れちゃっててずーっと頭から離れなかった。


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紹介したかったのがこれ! ほんとなかなか見つからないときは、あせりましたよ。
リアルのお店になかなか無いから、ネットで探してようやくはっけ~ん!!
ひょんな事からネットで見つけて、買いました。即買い、衝動買いしちゃった~

これ!本当に良い物だから、是非こちらで確認してくださいね。





どうかな、いろいろと調べた私の記事、役に立ちそう?どう!どうだった? いずれにしても、ありがとね。読んでくれて!!もう少し、別の事も書くけど、大丈夫だよね。次に行くね。





あまり聞いた事のなかった 健康増進型スープの飲み方ですが、ちょっと時間のある時に調べました。今回調べた事、みんなでシェアしようかなって思ったので、書いておきますね。

調味料もまったく加えずに作り、野菜の甘さがじわじわと感じられるスープです。毎日の生活にこのスープを取り入れていけばよいのであって、厳密にいつどれだけ飲まなくては効果がない、というルールはないようです。同じ空腹時ということで朝食前に飲むのも有効です。効果的なのは、空腹である午後3時頃、いわゆるおやつの時間に飲むという方法です。

午後3時に飲むのが難しい場合もあると思います。まずは1ヶ月続けることを目標にし、それが達成できたら目標を少しずつ延ばし、いずれ習慣化できると健康維持に大いに役立つでしょう。もちろん健康増進にも効果有りの飲み方です。その場合は、夕方か夜に帰宅した際にすぐに飲むようにするとよいでしょう。

お医者さんも勧める甘い野菜を使ったスープダイエット、こちらは短期集中型ダイエットと違って煮込んだ野菜は食べずにスープのみを飲みます。また空腹時に飲むことで、スープに含まれる野菜の有効成分が体にスーッと吸収されやすくなります。この時間帯にはお腹が空き血糖値が下がりますので、甘い野菜のスープを飲むことで血糖値がうまくコントロールされ、口も心も満たされるので甘いおやつに対する欲求が減少します。しかしダイエットの効果を期待するのなら、やはりそれに適した飲み方というのがあるそうです。

食べるスープではなく、本当に「飲む」スープです。というわけで、このダイエット法の進め方としてお勧めなのは、朝食前と午後3時の2回、200mlずつのスープを飲む方法になります。さて、このスープはどのように飲んだらよいのでしょうか。


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... g ビタミンB12 0.63?g パントテン酸 0.76mg ビタミンC 74mg クエン酸 1660mg 【召しあがり方】 水400から500mlに付属のスプーンすりきり2から3杯(約14から21g)を溶かしてお飲みください。 ...
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