呑んで食べて！

昨日は飲み会、食べる量も半端でないので、体重計が怖い！

体重が減らない

今朝も、バナナをたべました。でも体重は減りません。毎朝バナナは辛いけど、痩せるのか？

歩いて！

今日は久し振りに駅まで歩いています。のんびりと！たまにはこんな時間も良いじゃん！

また雨

きょうは雨
嫁さんが駅まで送ってくれて嬉しいが、運動不足は治らない。
嫁さんには感謝するが、バナナはかんべんしてほしい。

足が痛いが歩きます。

最近、朝起きると。足の踵の土踏まず側が痛い。
ネットで調べると足底筋膜炎と症状が似ている。
原因の中に肥満の文字が…